身体を軽くする

自分の気質的に、

何事も「整理整頓」をして物事にあたらないとダメのようだ。

部屋の片付けをすると心地よくなったり、

机の上はスッキリしていたほうがよかったり、

パソコンのメールにしても、

ごちゃごちゃとしていると、イライラしたりする。

最近、体重が増えていた。

腰を悪くしたり、なんとなく重かったりした。

ここへ来てダイエットをする。

運動をし、食事を考える。

そうして１ヶ月半ちょっと、

４キロ減。

なんとなくだが身体の調子がいい気がする。

何事も整理整頓、無駄のカットが心地よい。