体内時間、夜更かしの面白い風潮

最近は規則正しく寝起きをしている。
１２時までには床につき、６時には起きる。

続けていくうちに、身体のリズムができてくる。

何かの拍子に、寝る時間が遅くなると、
どうも調子が狂う。

昔はよく夜更かしをしたものだが、
人間は面白いもので、

なぜか昔から、若い人は（あの頃の友達など）
早く寝ようとすると、バカにされる、
もしくは怠け者のように思われる、
変な意味で真面目な人、と思われる、
早く寝る人間は「お子様」、

というように言いたがる風潮がある。

これは疑問でしかない。

なぜ遅くまで起きてる人がまるで「大人」のような感覚になるのか？？？
全くもって根拠のないいいがかりである。

太古の昔、電気などもなかった頃から、
夜は寝るものなのだ。

身体はその記憶を受け継ぎ、
人間は夜寝ないと体調がおかしくなってしまう。

もちろん、やらなければいけない時はしかたがない。

しかし、やみくもに夜更かしをして、
昼間のパフォーマンスが下がってしまっては本末転倒である。